Bizimle Başaranlar

Başaran

Bahriye Hanım

Merhabalar ben Bahriye,

Sevgili Deniz Egece’nin ile Zayıflamada SonSöz’ün okurları ve fazla kiloyu benim sevmediğim gibi sevmeyenler için hikâyemi paylaşmak istedim. Bir kitabın, insan hayatının ve görüntüsünün nasıl değiştirdiğine  bir kanıtım. Sevgili Deniz Egece’ye sonsuz teşekkürlerimi öncelikle iletiyorum.

Diyet ve Yasak yok

Ben çabuk ve kiloyu hızlı veren, az beslenen ve inanılmaz hareketli biriyken ikinci kızımın doğumundan kaynaklanan kilomu 1 yıl geçmesine rağmen veremedim. 
Kilodan nefret eden biri olarak çok üzülüyordum. Tesadüfen bu kitabı gördüm ve aldıktan sonra okumaya başladım. Diyete karşı biri olarak, kitaptaki ‘diyet ve yasak yok’ ifadesini gördüğümde çok etkilendim.

21 Kilo verdim. Şu an 53 kilolu iki çocuk annesi bir fit’im, Deniz Hocam sayesinde. 74 kiloya çıktığımda görüntüm beni öyle yaraladı ki o hırsım ile kitabı okuyunca, tek kelimesi bile, beni çok hızlı bir şekilde zayıflatmaya başlatıp, önce 13, ardından 18, ve 20 kilo verdim. Verdiğim  kilo, toplam 21.Düşüncelerimiz aynı idi Hoca’m ile. Sadece bilinçaltıma umutsuzluk aşıladığımdan kilo veremediğimi öğretti bana bu kitap. Kitap, ayrıca, zayıf hiç olmamış kişilerin bilinçaltı olumlu bilgilerle değiştirildiğinde, her yaşta, kilo verebileceğini vurguluyor.

4 ay boyunca her gün miniğim ile yürüyüş yaparak- evdeki hareketimin yetersiz olduğunu hissettim ve ruhsal gerilim yaşıyordum- zor şartlar altında kilo verdim.Hocam da zaten yürüyüş yapmayı öneriyor. Yürüyüşü çok seven biri olarak yürüdüm  ve ‘porsiyon’umu da düşürdüm. Dış sesler “ye, ye; süt olsun bebeğine” diye seslenirken de kilo almıştım ve midem büyümüştü.Kilo almak isteyenler de dâhil, kilo vermek isteyenlere bu olağanüstü kitabı, çok değerli bilgiler olduğu için, kesinlikle tavsiye ederim.

İyi ki varsınız Deniz Hoca’m! Sevgilerim, saygılarım ve şükranlarımla.

Bahriye Hanım / Bursa

Başarmak İçin

Ücretsiz Bilgi Alın

Başaran

Bahriye Hanım