fbpx
Yaşamındaki ve bedenindeki hangi sonuçlarından memnunsan o sonuçların oluşmasına neden olan bilgilerin ve ilgin doğrudur. Şu an, sahip olduklarının hangilerinden memnun değilsen de bilgin ve ilgin yanlıştır. Yerli para karşısında döviz neden yükselir? Birçok kişi tarafından dövize ilgi artarsa, insanların...
👇 Buradan Dinleyebilirisniz 👇 JTNDYXVkaW8lMjBjb250cm9scyUyMGF1dG9wbGF5JTIwc3R5bGUlM0QlMjJib3JkZXItcmFkaXVzJTNBMjVweCUzQiUyMGJhY2tncm91bmQtY29sb3IlM0ElMjNmZjAwMDAlM0IlMjBwYWRkaW5nJTNBNHB4JTNCJTIwZGlzcGxheSUzQSUyMGJsb2NrJTNCJTIyJTNFJTBBJTIwJTIwJTNDc291cmNlJTIwc3JjJTNEJTIyaHR0cHMlM0ElMkYlMkZ3d3cuZGVuaXplZ2VjZS5jb20udHIlMkZ3cC1jb250ZW50JTJGdXBsb2FkcyUyRjIwMjAlMkYwNiUyRkdJREFMQVItJUM0JUIwSyVDNCVCMC1ZJUMzJTlDWkwlQzMlOUNEJUMzJTlDUi0ubXAzJTIyJTIwdHlwZSUzRCUyMmF1ZGlvJTJGbXBlZyUyMiUzRSUwQSUzQyUyRmF1ZGlvJTNF Gidalar İki Yüzlüdür Her gördüğün bir yapı mutlaka atomlardan var olmuştur, her atomda hem nötron, hem proton hem de elektron mevcuttur. Proton iyidir elektron kötüdür diyemeyiz her ikisinin de verdiği hizmet ve etkileri farklıdır. Her gıda, içinde “kötü,...
BİLİNÇLİ ZAYIFLAMAK Bilinçli zayıflamak; istenilen sonuçlara neden olacak doğru bilgilerin farkında olmak, neden, niçin ve nasıl yapıldığının farkında olacak şekilde bilgilenmek, bilmek, öğrenmek, anlamak ve algılamak, neden ve sonuç ilişkilerinin farkındalığına sahip olarak kilo vermek demektir. Hiçbir bilgiyi öğrenmeden, ondan bundan...
Sağlıklı ve sağlıksız gıdalar, zararlı ve faydalı gıdalar, doğal gıdalar ve genetiği oynanmış gıdalar, iyi ve kötü ayrımları, gıdaların etkisine inanmak, belirli gıdaları yasaklamak gibi konulara ilgi artırıldığında gıda ve beslenme konusunda takıntılı bireylere dönüşürüz. Gıdaların kiloyla ilişkilendirilmesi, kalori...
Yıllar önce genetik bilimciler, şişmanlığa neden olan genetik faktörlerin % 25-40 oranında rol oynadığını açıkladılar. İstatistiklere göre, şişman ebeveynlerin çocuklarında, ideal bedende olanlara göre şişmanlık görülmesi 2-3 kat fazladır. Ebeveynlerinin her ikisinin de şişman olması durumunda çocukların %80’ninde erişkin...
“Sigarayı ya da alkolü bırakmam gerektiğini biliyorum ama bir türlü bırakamıyorum.” “Çalışınca zengin olacağımı biliyorum ama bir türlü başaramıyorum!” “ Sınavı nasıl geçeceğimi biliyorum ama bir türlü derslerime çalışamıyorum!” “ Evlenmek istiyorum, karşı cinslerle de aram çok iyi ama...
İrade Gücüyle Başkalarının Talimatıyla Yolculuk ve Hedefe İlerlemek Bu yaklaşımda, kişi kilolarından bıktığı için çözüm aramaya başlar. Kişinin kiloya neden olan özel sebepleri farkındalık kazanılmadan, çözümlenmeden, başkasının talimatlarıyla zayıflama süreci uygulanır. Neden olan etken, ortadan kaldırılmadan talimatlar ve yasaklarla, bir...
"Zayıflamada Son Söz kitabı sesli kitap bölümünün metni" Kilonun Merkezi Bilinçaltıdır Bilinçaltı duyguları, inançları, beden fonksiyonlarını çalıştıran ve hafızanın depolandığı yerdir. 0-6 yaş, bilinçaltı beslenme ve harekete olan inançların temelinin atıldığı devredir. Ebeveynlerine sonuna dek inanan çocuk, o yaşta ilk...