Ben Hicran Qehremanov Bakü de yaşıyorum. Kilo problemim askerden geldiktan sonra başladı ve devamında astım bronşit hastalığına yakalandım. Askere gitmeden önce 70 kilolardaydım. Sonrasında psikolojik sorunlar yaşadım zamanla kilo almaya başladım durum kontrolden çıkmıştı ve piskolojık anlamada çökmüştüm.
HABER İÇİN VİDEOYA TIKLA
130 kilo olduğum dönemde dışarı çıkmak olsun insanlarla konuşmak olsun yani bu durum sosyal hayatımı kötü anlamda etkilenmişti. Hayattan kendimi soyutlamıştım adeta. İnsanların bakışları beni rahatsız ediyordu. Arkadaşlarım beni çağırdıklarında buna direnç gösteriyordum. Zor zamanlar geçiyordum.
Deniz hocanın “zayıflamada sonsöz” kıtabıyla karşılaşana kadar. İlk basta inanmadım bu olaya. Kitabla nasıl zayıflanır bu mümkün mü acaba diye çok düşündüm. Kitabı aldım ve okumaya başladım. Sonra kendime zaman kaybı bu iş kitap okuyacam ve zayıflayacam gibisinden telkinlerde bulundum. Ümidimi yitirmeye başladım.
Farkında olmadan edindiğim bilgilerin beynime işlediğini farkettim ve bir ay sonunda etkisini gördüm. Artık bi umudum vardı. Beslenmeye ve harekete olan inançlarım değimeye başlamıştı. İstediğimi yiyor ve içiyordum. Sosyal çevreme direnç göstermiyordum. Hayata dair bütün olumsuz düşüncelerim kaybolmaya başladı kendi özümü bulmaya başlamıştım. Artık Kitap olmazsa olmazımdı nereye gitsem yanımda götürüyordum baş ucu kitabım oldu. 4 ay sonunda kitaptan edindiğim bilgiler ışığında düşüncelerim değişmiş yemeye içmeye olan eski inançlarım kafamdan silinmişti. Astım hastalığımı bu sayede yenerek üstümden büyük bir yük kalktı.
Bu metotla 38 kilo verdim artık ruhen ve bedenen hafifledim. Bu değerli eseri ve insanı herkese tavsiye ederim. İlk başta ümidim yoktu ama inandım ve başardım. Deniz Hocama Sonsuz teşekkürlerimi iletiyorum.
Hicran Qehremanov / AZERBAYCAN