TV kişiliği Ross Mathews, Haziran ayında sağlığını geri kazandıktan sonra etkileyici bir şekilde 23 kilo verdi

 

TV kişiliği Ross Mathews, etkileyici kilo kaybını anlatıyor .

41 yaşındaki muhabir ve RuPaul’un Drag Race jürisi, 23 kilo verdi. Annesinin vefatının ardından Haziran ayında ‘sağlığına kavuşmaya’ kararı aldı.

Pazar günü zayıflamış yüzünü ilk kez kullanan Mathews, ‘devam eden bir iş’ olmasına rağmen, bir Instagram fotoğrafını paylaştı ve tüm zamanların en yüksek kilosundan ’30 kilo aşağıda’ olduğunu yazdı .

Sağlığına kavuşmak: 41 yaşındaki televizyon siması Ross Mathews, annesinin ölümünden sonra Haziran ayında sağlığını ciddileştirdikten sonra 50 kiloluk etkileyici kilo kaybına başladı; Pazar günü resmedildi

41 yaşındaki televizyon siması Ross Mathews, annesinin ölümünden sonra sağlığını geri kazandı ve 23 kiloluk etkileyici kilo kaybına ulaştıi. Pazar günü instagram üzerinden attığı fotoğraf.

Bir çırpıda neredeyse tanınmaz hale gelerek kilo verme yolculuğu hakkında dürüst bir yazı yazdı

Annem öldükten sonra sağlığımı geri kazanmaya karar verdim bugün son halimden 23 kilo aşağıdayım. “Her zaman devam eden bir çalışma içerisinde olacağım. Yine batırabilirim. Bilmiyorum. Tek bildiğim minnettar olduğum. Ve çok mutlu olduğum.” diye paylaştı.

Terazileri gezmek: Mathews, tüm zamanların en yüksek kilosuyla bugün olduğundan 70 kilo daha büyük olduğunu ve ilk olarak gözle görülür derecede daha dolgun bir figürle ünlendiğini söyledi; resim 2015

Terazileri gezmek: Mathews, bugün olduğundan 30 kilo daha kilolu olduğunu ve ilk olarak gözle görülür derecede daha kilolu bir figürle ünlendiğini söyledi; resim 2015

Yeni adam: E! 2017'de 50 kiloluk bir kilo kaybı hakkında konuşuyor! Haber muhabiri, daha sağlıklı yiyecek seçimleri yaptığını ve ağırlığın düşmesine neden olan yürümeyi söyledi; geçen hafta çekilmiş

Yeni adam: 2017’de 23 kilo kaybı hakkında konuşuyor! Daha az porsiyonlarda yiyecek seçimleri yaptığını ve ağırlığın düşmesine neden olan yürümeyi önerdi; geçen hafta çekilmiş

2017’de 23 kilo vermek için diyete başladı – ancak bunu sürdüremedi – Mathews, daha sağlıklı seçimler yaptığını ve başarısının anahtarı olarak “yürüdüğünü” belirtti. “Diyete başladığımda kilo vermiştim fakat devamı gelmedi ve eski halime döndüm, işin sırrını yürüyüş yapmakta görüyorum.” diye ekledi.

Bu ayarlamaları yaptıktan sonra ağırlığın düştüğünü farketti ve konu yemek olduğunda asla mahrum hissetmedi.

Asla aç değilim, istediğim kadar protein ve sebze, dil peyniri, hindi ve havuç yiyorum. Bu yüzden kendimi asla mahrum hissetmiyorum, sadece Doritos yemiyorum ‘dedi.

Karantinanın başlangıcında sık sık sosyal medyaya giderek ‘sağlıklı yaşam ipuçlarını’ paylaştı. Burrito yerken aynı zamanda egzersiz bisikleti sürdüğü komik videolar yayınladı.

Akıllı seçimler: RuPaul'un Drag Yarışı hakemi, yağları dökmek için birkaç kez denediği için tahterevalli ağırlığı konusunda utangaç değildi; resim 2015

 

Akıllı seçimler: RuPaul’un Drag Yarışı jürisi, yağlardan kurtulmak için bir çok yol denedi ;

Bir videoda, en iyi egzersizin evinin ön tarafına çöp dolu bir çöp tenekesi taşımak olduğunu söyledi.

Birkaç ay sonra Mayıs’ta annesini kaybeden Mathews, hem yaşamını hem de sağlığını perspektife sokan bir yıkım yaşadı.

Onsuz bir dünya hayal edemiyorum. Renkler daha mı az canlı olacak? Tatlar donuk mu? Kahkaha sessiz mi? Benim izleyicimdi, amigo kızım, VIP’im idi. Ve şimdi o gitti, herhangi birimiz hazır olmadan önce bizden alındı ​​’diye yazdı.

Şimdi hayatında çok daha az ağırlıkla yeni bir sayfa açıyor, sağlık bilincine sahip lezzetli yemekler pişirirken paylaşmayı seviyor.

 

Göbek flopu: Mathews, hedef kilosuna ulaşmak için istikrarlı dönüşümünün bir anlık görüntüsünü paylaşırken 'Bu göbeğe hazır olduğunu sanmıyorum' şakası yaptı; Ekim ayında resmedildi

Göbek flopu: Mathews, hedef kilosuna ulaşmak için istikrarlı dönüşümünün anlık görüntüsünü paylaşırken ‘Bu göbeğe hazır olduğunu sanmıyorum’ şakasını yaptı; Ekim ayında resmedildi

Kaynak —> www.dailymail.co.uk