2019’un en iyi yazar ödülünü alan, ilk kitabı 7 yabancı dile çevrilmiş ve rekor satışlar yapmış olan “ Zayıflamada Son Söz” itabının yazarından.

Diğer kitaplar Zayıflamada Değişim Süreci kitabının aksine , hangi yiyeceklerin zayıflattığını anlatıyor. Oysaki yağları eriten harekettir ve harekete direnç uygulayan bilinçaltıdır.

ZAYIFLAMAK BİR YOLCULUKTUR, BU KİTAP YOLCULUKTAKİ HARİTA VE REHBERDİR.

Birçok kişi zayıflama sürecini sonuna kadar tamamlayamayarak erken pes ederek süreci bırakır ve metodu ya da kendisini suçlar. Zayıflamak için doğru düşüncelere, eylemlere ve zamana ihtiyaç vardır.

Yayan ve uzun aylar sürecek bir yolculukta da, her gün yeni olaylar, kişiler ve etkenlerle karşılaşılır. Yolculuk anbean değişen bir süreçtir, dolayısıyla tamamlanmasını zorlaştıran, birçok ve farklı problem, endişe, korku ve kaygı gibi zihinsel etkenler ortaya çıkar. Problem yolculuğun kendisi değildir, problem yolculuktaki zihnin yaklaşımlarıdır.

Her yolculuk bir adımla başlar, elinde bir harita ve rehber varsa her yolculuk mutlaka sonuna kadar tamamlanır. Bu kitap zayıflama yolculuğunun, hem haritası hem de bir rehberdir.

Her ne kadar “yürüyerek” yapılan yolculukta yürüme eylemi önemli olsa da, yolculukta zihnin karşılaşacağı etkenler eylemlerin belirleyicisi olur. Zayıflamanın sonuna kadar tamamlanmasının ardında yatan etkenlerin tamamı, kişinin zihinsel durumu ve yönetimidir.

BU KİTABI KİMLER OKUMALI

Zayıflamada Değişim Süreci, bugüne kadar “zayıflama sürecini“ sonuna kadar tamamlamadan, erken pes etmiş, süreci yarıda bırakmış, başarısız olup tekrardan kilo almış olan kişiler için yazılmış bir kitaptır.  Kilo verme sürecinde kişinin istediği beden şekline ulaşabilmesinde rehber ve harita olması amacıyla yazılmıştır.

  • Motivasyonum sık sık düşüyor ve bir daha motive olamıyorum diyenler…
  • Çevre ve ailemden etkileniyorum, dolayısıyla sonuna kadar devamını getiremiyorum diyenler…
  • İçimdeki yıkıcı seslerden dolayı, bir türlü sonunu tamamlayamıyorum diyenler…
  • Planlayamıyorum, zihnimde tasarlayamıyorum, kafamda bitirmiyorum diyenler…
  • İlgimin sık sık dağılması ve önceliklerimden dolayı başaramıyorum diyenler…
  • Korkularım, endişelerim ve duygularıma yenik düşüyorum diyenler…

BAŞKA KİMLER OKUYABİLİR

Zayıflamada Değişim Süreci, yaşamın her alanında hedefleri ve beklentileri olan ama bir türlü hayallerini gerçekleştiremeyen, genç, yetişkin, yaşlı ayrımı olmaksızın her yaştaki kişilerin beklentilerini, hedeflerini ve hayallerini gerçeğe dönüştürmek isteyen her kesime ve mesleğe hitap eden bir kitaptır.

sipariş ver

KİTAPTAN BAZI SAYFALAR

KİTABIN KAYNAKLARI

  • Farklı alanlarda, tarihi değiştirmiş dünyaca ün yapmış 100 başarılı insanın biyografi hikâyelerindeki düşünce yapılarının sırlarını kaynak olarak kullanmıştır.
  • Dünya genelindeki beyin gücünü ve kendi iradesini kullanarak “ kalıcı zayıflamış ve bir daha kilo almamış” kişilerin ortak başarı sırlarını kaynak olarak kullanmıştır.
  • Deniz Egece’nin yüzbinlerce insana verdiği seminer, Tv programları, kamp, online eğitim, özel seanslar vb… hizmetlerinde kilo ile ilgili problemlere çözüm ve soruları cevaplarken edindiği tecrübelerini kaynak olarak kullanılmıştır.
  • Temel bilimler olan matematik, fizik ve kimya bilimlerinin yasalarına uygun ve nörobilim alanındaki uzmanların araştırmalarının sonuçlarının kaynak olarak kullanılmıştır.

ZAYIFLAMADA DEĞİŞİM SÜRECİ HANGİ KONULARI İÇERİR? 

  • İLGİ YASASI / Beynin potansiyel gücünün “ ilgi ve ilgisizlik ” yasasının yönetimi.
  • DEĞİŞİM / Zihinsel ve bedensel değişim nasıl gerçekleşir? Zihin ve bedenin zayıflama sürecindeki uyumu, yetileri, becerileri, katkıları ve birbirleriyle olan adaptasyonu.
  • ZAMAN / Kilo alımı ve verilmesindeki en önemli etken “zamandır. Beden ve bilince nasıl zaman ayırılır, bilinçte zaman tasarlanması ve yaşam şartlarına göre zamanın planlaması
  • PLANLAMA / Zayıflama sürecini, zihinde tasarlayarak planlamak. Kilo sonrası adaptasyon süreci ve ideal bedenin kalıcılığın sağlanması.
  • ETKİLEŞİM / Çevreden ya da bilinçaltından gelen “yıkıcı ya da yapıcı” ama etki üreterek zayıflama sürecini sabote eden nedenleri etkisizleştirmek.
  • ENGELLER / Zayıflama sürecini erken bırakılmasına neden olan problemler, korkular, engeller, duygular, etkileşimler, değişim etkenleri ve zihnin adapte olamama durumları.
  • ODAKLANMAK / Önceliklerin değişmesi, uzun süreli odaklanmaya neden olacak amacın belirlenmesi, odağın güçlendirilmesi ve odağı bozacak nedenlerin bertaraf edilmesi.
  • MOTİVASYON / Uzun süreli motivasyona neden olacak kazanımların ve getirilerin bilinçaltında güçlendirilerek uzun süreli motivasyonun oluşturulması.
  • ADAPTASYON / Kilo verilip ideal bedene sahip olunduktan sonraki sürecin zihinsel ve bedensel olarak uyumun sağlanması ve kalıcılığın oluşturulması için güçlendirilmesi.

KİTABIN İÇERİSİNDEKİ HEDİYE EK ÜRÜNLER 

  • 3 AYLIK BİLİNÇ PLANLAMA / İlk üç ayda zayıflama sürecinde yol alınmasına neden olacak, bilinç değişimi ve güçlenmesi için yapılacak zihinsel egzersiz plan cetveli.
  • 3 AYLIK FİZİKSEL PLANLAMA / İlk üç ayda zayıflama sürecinde yol alınmasına neden olacak, fiziksel enerji tüketimine neden olacak egzersizlerin plan cetveli.

“ZAYIFLAMADA DEĞİŞİM SÜRECİ”  KİTABI BANA NE FAYDA SAĞLAR

  • Zayıflama sürecini sonuna kadar tamamlanmasına sebep olur.
  • Kilo verme sürecinde, karşılaşılan problem ve engellerin önceden algılanması ve çözümleri.
  • Beynin değişimden dolayı ürettiği, korku, endişe, direnci ve bahanelerin aşılması
  • Odaklanma, irade, ilgi ve uzun süreli odak ve motivasyon nasıl başarılır.
  • Her alanda bilinç ve bilinçaltının değişime olan yaklaşımını bilinçlendirir.
  • Zayıflama sürecinde harita niteliğinde olup başucu rehber kitabı niteliğindedir.

SESLİ KİTAPTAN BİR BÖLÜM 

 

Kapıda Ödeme + Kargo Dahil 59.90 TL