Yeliz Hanım

“46 Bedenden 40 Bedene Düştü! Hedefi 36 Beden Olmak!”

       46 beden ile başladığım yolculuğumda 40 bedeni gördüm. Hedefim ise 36 beden olmak. Klasikleşmiş birçok kilo verme yöntemini denedim fakat başarı ile sonuçlanmadı. Kilo vermekten umudu kesmişken Deniz Egece ailesiyle tanıştım.

       Egece ailesiyle çalışmaya başladığımda anladım ki kilo verememenin sebebi, kendimi değersiz hissetmemdi. Bir kağıda, değerin benim için ne demek olduğunu yazmamı istediler.  Anladım ki başkalarının onayını, sevgisini, takdirini, önceliğini, evlenmeyi ve maddiyatı kendimden daha çok değerli görüyormuşum. Bunları kâğıda yazarak hiçbirinin kendimden daha değerli olmadığını fark ettim. Değere olan inancım çok değişti. Artık değeri şu şekilde anlamlandırıyorum ‘’Sadece nefes aldığım için değerliyim, bunun farkındayım, bilincindeyim ve bunu içselleştiriyorum.’’. Artık kendime ve kilo verebileceğime inanıyorum.

     36 beden olduğum zaman giymek istediğim elbiseyi arkadaşlarıma göstererek, onlardan bu elbiseye uygun bir ortam bulmalarını rica ettim. Dostlarımda ‘’yeter ki o elbiseye gir biz sana o ortamı yaratırız’’ dediler. Benle birlikte çevremin bana olan davranışı da değişti. Bu durumdan çok keyif alıyorum. Egece ailesiyle çalışırken fark ettim ki çevremin desteği, benim için en büyük güçlerden biri.

     Bu sebeplerden dolayı yakın çevreme ve değişimimi görüp nasıl başardığımı soranlara Deniz Egece’yi tavsiye ediyorum. Onlar sayesinde kendi değerimi keşfettim. Dualarım her zaman Egece ailesi ile.